日刊ゲンダイに興味深い記事が掲載されていたのでご紹介します。
記事によると
新型コロナにかかりやすくなる食べ物として
①甘いもの
②悪い油（特にトランス脂肪酸）
③乳製品
④小麦製品（特にグルテン）
⑤添加物
逆に新型コロナにかかりにくくなる食べ物として
①食物繊維の多い食材
②植物性の発酵食品
③魚（特に青魚）
などが示唆されるとのことです。
これらは、以前から健康法として推奨されていた食生活ですので
このような食生活に気をつけることで
免疫力が向上し、病気の予防になることが
あらためて示唆されたということでしょう。
