豊中の緑の診療所だより

豊中の緑の診療所「加地内科クリニック」からのおたよりです

季節のおたより

明けましておめでとうございます

明けましておめでとうございます 豊中 加地内科クリニック 新年あけましておめでとうございます。 旧年中はお世話になり、ありがとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 22023年1月1日 加地内科クリニック

冷え性に漢方のおすすめ

冷え性に漢方のおすすめ 豊中 加地内科クリニック 冷え性に漢方のおすすめ 冬の時期、冷え性体質の方は、冷えの不快だけでなく、さまざまな症状や病気がひきおこされやくなります。冷えに関連する症状として、しもやけ、赤切れ、肩こり、頭痛、神経痛、腹痛…

冬の薬膳茶~紫蘇(しそ)茶のおすすめ

冬の薬膳茶~紫蘇(しそ)茶のおすすめ 豊中 加地内科クリニック 紫蘇(しそ)茶の作り方材料は、紫蘇と生姜(しょうが)、黒砂糖。沸騰した湯に千切りした生姜、紫蘇、黒砂糖を入れて、火を切り、しばらく蓋をして蒸らします。体を温め、気血の流れを良くす…

ほっと気軽に薬膳茶~ 冬の寒さにナツメがおすすめ

ほっと気軽に薬膳茶~ 冬の寒さにナツメがおすすめ 豊中 加地内科クリニック ほっと気軽に薬膳茶~ 冬の寒さにナツメがおすすめ このコーナーでは、気軽にお使いいただける薬膳茶の素材をご紹介いたします。 ナツメ(大棗) クロウメモドキ科の落葉高木で、…

冬の時期におすすめの食生活(冬の薬膳)

冬の薬膳 豊中 加地内科クリニック冬の時期におすすめの食生活 冬は、立冬から、立春までの3ヶ月間です。 本年の立冬は11月7日になります。 冬の時期は、寒気で陽気を傷付けやすく、冷えや下痢、関節痛、腰痛、筋肉のけいれんなどの症状が出やすくなり、気管…

夏至になりました~夏至に食べられる食べ物は?

夏至の食べ物 加地内科クリニック 夏至の食べ物 夏至は、2022年は6月21日からとなります。夏至は昼が1年で一番長くなる時期です。夏至の食べ物は夏の暑さを取り除き、精神の安定をはかるようなものがおすすめです。夏至によく食べられる食べ物としては、関西…

梅雨の時期の食生活~おすすめの食材

梅雨の薬膳 加地内科クリニック 梅雨の薬膳 梅雨の時期は、湿度が高く、湿気のせいで身体は重たくなり、食欲が落ちたり、皮膚病が悪化したり、胃腸が不調になるなどの症状が出やすくなります。 梅雨の時期の食薬としては、気を補い、気を巡らせて、湿気を取…