ご高齢の方は、習慣的に日中水分を十分にとっておられない方が多く、また、脱水になっても、なかなか喉が渇きにくいため、脱水になりやすい傾向があります。脱水になると脳の機能が低下し、意識障害や認知症などの症状が出やすくなるので注意が必要です。
特に認知症の方は、ご自身で積極的に水分摂取できなくなってしまうので、 脱水になりやすく、さらに認知症症状が悪化するという悪循環におちいってしまいます。ご高齢の方では、認知症の予防、認知症症状の改善のために積極的に水分摂取を促してあげることが大切です。
ご高齢の方は、1日1.5Lを目標に積極的に水分をとるようにしましょう。
